&

海南海大源歡迎您！

心理咨詢師基礎(chǔ)培訓(xùn)網(wǎng)

知識(shí)創(chuàng)造價(jià)值誠信贏得尊重

海大源歡迎您！

66185800 66298600

海大源歡迎您！

知識(shí)創(chuàng)造價(jià)值誠信贏得尊重

通知公告

首頁￤【課程報(bào)道】?？诤４笤葱睦碜稍儙熁A(chǔ)培訓(xùn)《心理健康與常見精神障礙》

【課程報(bào)道】?？诤４笤葱睦碜稍儙熁A(chǔ)培訓(xùn)《心理健康與常見精神障礙》

來源: | 作者:1 | 發(fā)布時(shí)間: 2021-04-27 | 1384 次瀏覽 | 分享到:

海南?？诤４笤葱睦碜稍儙熁A(chǔ)培訓(xùn)考前培訓(xùn)班第八次課程于4月24日上午在海大源學(xué)堂順利開課。本次課程主要講的是心理健康與常見精神障礙這一章節(jié)的內(nèi)容。李娟老師首先簡短的總結(jié)中開始，回顧以前上課的內(nèi)容，并開始新章節(jié)課程的講授。

海南?？?/span>海大源心理咨詢師基礎(chǔ)培訓(xùn)考前培訓(xùn)班第八次課程于4月24日上午在海大源學(xué)堂順利開課。本次課程主要講的是心理健康與常見精神障礙這一章節(jié)的內(nèi)容。李娟老師首先簡短的總結(jié)中開始，回顧以前上課的內(nèi)容，并開始新章節(jié)課程的講授。

隨著現(xiàn)代化的工作和生活節(jié)奏越來越快，人們所面臨的壓力和困境越來越多，人們對幸福和心理健康有了更高的追求。心理健康，是現(xiàn)代人健康不可分割的重要方面，那么什么是人的心理健康呢？心理健康是指心理的各個(gè)方面及活動(dòng)過程處于一種良好或正常的狀態(tài)。

心理健康對于一個(gè)人是非常重要的,心理健康的理想狀態(tài)是保持性格完好、認(rèn)知正確、智力正常、態(tài)度積極、情感適當(dāng)、行為恰當(dāng)、適應(yīng)良好的狀態(tài)。

精神障礙指的是大腦機(jī)能活動(dòng)發(fā)生紊亂，導(dǎo)致認(rèn)知、情感、行為和意志等精神活動(dòng)不同程度障礙的總稱。比較常見的精神障礙包括精神分裂癥，人格障礙，神經(jīng)癥，心境障礙等。

健康心理學(xué)主張運(yùn)用心理學(xué)和健康促進(jìn)的手段，維護(hù)和增進(jìn)人們的心理健康，提高對社會(huì)生活的適應(yīng)及改造能力。健康心理學(xué)是運(yùn)用心理學(xué)知識(shí)和技術(shù)探討和解決有關(guān)保持或促進(jìn)人類健康、預(yù)防和治療軀體疾病的心理學(xué)分支。

有許多人遇到一些困難的問題時(shí),就會(huì)諸多抱怨,心情煩躁,結(jié)果因?yàn)榘盐詹缓们榫w,將簡單的事情復(fù)雜化，復(fù)雜的事情變得更難。保持愉快的情緒對身體的心理健康是非常有幫助的。人生沒有十全十美,花開花會(huì)謝,月有陰晴圓缺。要學(xué)會(huì)調(diào)整情緒,凡事盡量往好的方面想。