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海南心理咨詢師基礎(chǔ)培訓(xùn)：情緒管理的最基本形態(tài)

   拒絕接受，拒不接受某一些事實(shí)的存在。拒絕接受不是說不記得了，反而是堅(jiān)持某一些事并不是真實(shí)的，雖然全部證據(jù)反映是真實(shí)的。拒絕接受是一種極端化的情緒防御方式。一般人難以改正她，因?yàn)樵谛睦頇C(jī)能上，她是沒辦法接納外部的幫助的。

海南海大源將秉承“普及心理學(xué)知識(shí)，培養(yǎng)心理服務(wù)人才”的宗旨，以學(xué)員為中心，以培訓(xùn)質(zhì)量和服務(wù)質(zhì)量為立身之本，為廣大的心理學(xué)愛好者提供優(yōu)質(zhì)、專業(yè)的培訓(xùn)服務(wù)。

   壓抑，壓抑是一種積極的努力，自己根據(jù)這種努力，把那些威脅著他的東西排出在意識(shí)以外，或使這些東西無法貼近意識(shí)。壓抑是一種強(qiáng)壓，必然帶來一些不良反應(yīng)。壓抑在某中水平上是違反人性的本質(zhì)的。壓抑是人們?cè)谇榫w控制中常常應(yīng)用的。但過于壓抑也是有害的，如果無法合理開展疏導(dǎo)的情況下。海南心理咨詢師基礎(chǔ)培訓(xùn)

   替代，將沖動(dòng)導(dǎo)入一個(gè)沒有威脅性的目標(biāo)物。在實(shí)際應(yīng)用上，出現(xiàn)一種表達(dá)形式就是遷怒。怎么找一個(gè)好的代替品也許是處理問題 的關(guān)鍵，建立一種良好的替代方式既可以使情緒得到合理管理，又不傷及無辜。海南心理咨詢師基礎(chǔ)培訓(xùn)

   升華，是僅有真正成功的情緒管理機(jī)制。升華是可怕的潛意識(shí)沖動(dòng)轉(zhuǎn)換為社會(huì)接納行為的方式。

   海南?？诿捞m區(qū)海大源心理咨詢師基礎(chǔ)培訓(xùn)報(bào)名即可領(lǐng)教材提前進(jìn)行預(yù)習(xí)，3月或9月開始在海大源教室集中面授，一直面授到考試之前，歷時(shí)2個(gè)多月。培訓(xùn)包括基礎(chǔ)理論和操作技能交叉精講、串講，配套有考試指南、章節(jié)重點(diǎn)、單元測(cè)試題等。

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